Nghiêm cấm spam dưới mọi hình thức, bất kì ai vi phạm những điều dưới đây đều bị ban nick:
Hiện tại rất nhiều thành viên bị ban nick vì spam bài trùng lặp nội dung và post bài sai chuyên mục. Để tránh tình trạng này đề nghị mọi người đọc kĩ nội quy. Không sẽ bị xử phạt ở mức nặng nhất là ban IP và filter domain!

1. Tạo topic với nội dung vô nghĩa và nội dung giống nhau mục đích để lấy link làm loãng diễn đàn
2. Comment vào topic của người khác và chèn link ở đó
3. Mỗi địa chỉ IP chỉ được đăng ký tối đa 3 nick. Cố tình lập nhiều nick thì sẽ ban hết nick và ban cả IP
4. Post bài sai chuyên mục
5. Nghiêm cấm đăng nội dung liên quan đến chủ đề 18(+).


Lịch trình giảm mỡ khoa học trong vòng bảy ngày

Thảo luận trong 'Thực phẩm chức năng' bắt đầu bởi Sieuxayda6636, 31/12/16.

  1. Sieuxayda6636

    Sieuxayda6636 VIP 3

    Tham gia ngày:
    21/7/14
    Trả Lời:
    122
    Lộ trình giảm cân trong 7 ngày sẽ hỗ trợ bạn vạch ra được mục đích và công việc cần phải làm trong mỗi ngày để kết quả giảm cân của bạn cao nhất. phương pháp giảm béo khoa học, an toàn này sẽ đảm bảo cho cơ thể hoạt động thường ngày và không có cảm giác mệt mỏi lúc thực hành quá trình giảm mỡ.
    [​IMG]
    Lên menu vào ngày chủ nhật cho tuần tiếp theo
    Đây là công việc quan trọng để kiểm soát lượng calo và năng lượng náp vào cơ thể mỗi ngày. Chỉ cần có kinh nghiệm pha sữa herbalife và thực hành theo thực đơn này bạn hoàn toàn yên ổn tâm về sức khỏe của bạn
    Thứ 2 – dùng các loại vitamin để hạn chế cơn đói
    Một cơ thể được Cung cấp đầy đủ vitamin thì cảm giác thèm ăn cũng như những cơn đói không còn xuất hiện nữa. Hạn chế lượng thực ăn nạp vào thân thể bằng cách tối ưu nhất là tăng cường vitamin trong các bữa ăn chính. Có rất nhiều cách để tăng lượng vitamin này, bạn có thể dùng sản phẩm vitamin multivitamin herbalife – Cung cấp vitamin hiệu quả nhất.
    Thứ 3 – Vận động đốt cháy Calo
    Vận đông cơ thể là cách thức quan trọng hàng đầu để giảm mỡ. Vận động bằng các bài tập thích hợp với cơ thể sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa và calo dư thừa nhanh chóng.
    Thứ 4 – Bổ sung lượng lớn Vitamin C cho thân thể
    lúc thân thể được Bổ sung khoảng 500mg vitamin C đồng nghĩa với bạn giảm bớt được 30% calo. Còn chần chờ gì nữa mà bạn không mau chóng Cung cấp nhiều Vitamin trong các bữa ăn hàng ngày nhỉ.
    Thứ 5 – đánh giá hiệu quả của lịch trình
    Đây là thời điểm quan yếu để đánh giá, coi xét lại thực đơn giảm cân có ăn nhập với bạn không. Điều chỉnh lại để đạt được tốt cao nhất.
    Thứ 6 – Ẳn nhiều rau trong bữa ăn.
    Rau xanh với hàm lượng chất xơ cao là dụng cụ đặc lực để quá trình giảm cân của bạn được như ý. Rau xanh có tác dụng ngăn dự phòng sự hình thành chất béo trong cơ thể, giảm cơn đói, tạo cảm giác lâu hơn.
    Ngày cuối trong kế hoạch giảm béo
    Vào ngày cuối cùng này, hãy để cho ý thức được thoải mái và thư giãn nhất nhé.
    Dành cho cơ thể 1 ly nước ép trái cây tươi gồm ít đường lúc bạn cảm thấy đói Hoặc quên lãng chúng bằng cách thực hành bài yoga nhẹ nhõm.
    bên cạnh đó, không phải ai trong chúng ta cũng đủ thời kì để thực hành menu này. Bạn có thể chọn sử dụng bộ sản phẩm Kinh nghiệm trộn sữa Sản phẩm Herbalife đạt hiệu quả thay thế bữa ăn lành mạnh để rút ngắn thời kì cũng như hiệu quả giảm cân của bạn.

Chia sẻ trang này