Nghiêm cấm spam dưới mọi hình thức, bất kì ai vi phạm những điều dưới đây đều bị ban nick:
Hiện tại rất nhiều thành viên bị ban nick vì spam bài trùng lặp nội dung và post bài sai chuyên mục. Để tránh tình trạng này đề nghị mọi người đọc kĩ nội quy. Không sẽ bị xử phạt ở mức nặng nhất là ban IP và filter domain!

1. Tạo topic với nội dung vô nghĩa và nội dung giống nhau mục đích để lấy link làm loãng diễn đàn
2. Comment vào topic của người khác và chèn link ở đó
3. Mỗi địa chỉ IP chỉ được đăng ký tối đa 3 nick. Cố tình lập nhiều nick thì sẽ ban hết nick và ban cả IP
4. Post bài sai chuyên mục
5. Nghiêm cấm đăng nội dung liên quan đến chủ đề 18(+).


Thực đơn ăn uống lành mành hỗ trợ giảm béo bụng đơn giản

Thảo luận trong 'Thực phẩm chức năng' bắt đầu bởi Sieuxayda6636, 10/2/17.

  1. Sieuxayda6636

    Sieuxayda6636 VIP 3

    Tham gia ngày:
    21/7/14
    Trả Lời:
    122
    Mỡ bụng là mối lo lắng hàng đầu của phái trẻ trung hiện nay đặc biệt là các chị em sau sinh hay làm việc văn phòng. Nỗi ám ảnh mỡ thừa, thân hình không nên đối sẽ xóa bỏ hoàn đầu giả dụ chị em ứng dụng các cách giảm béo đúng đắn và kỹ thuật. Sau đây là những cách giúp phái sang trọng lấy lại vóc dáng như ngày nào hiệu quả nhất.
    Áp dụng cho mình thực đơn giảm cân và uống Herbalife giảm cân trong thời kì khăng khăng vững chắc bạn sẽ thấy hiệu quả của nó mang đến.

    [​IMG]
    Thực đơn 1: Rau xanh với hàm lượng chất xơ và vitamin cao là món ăn đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ của bạn. 1 số loại rau còn có tác dụng chuyển hóa mỡ thừa và đường hỗ trợ quá trình giảm béo đạt hiệu quả cao.
    Menu 2: Cung cấp Protein ko chất béo giảm cân kỹ thuật tức là vừa Cung cấp dinh dưỡng cho hoạt động hàng ngày vừa giảm béo thành công. thực đơn với Protein không có chất béo như làm thịt gà, trứng, giết mổ bò… giúp thân thể săn chắc, dai sức.

    Chia nhỏ bữa ăn trong ngày
    Chia nhỏ những bữa ăn trong ngày sẽ giúp hiệu quả giảm béo cao hơn so có việc chỉ ăn 3 bữa chính trong ngày. Ẳn thành đa dạng bữa ăn giúp hệ tiêu hóa và hệ thống bàn thảo chất làm việc tốt.
    Số lượng ít thức ăn sẽ được tiêu hóa và đốt cháy nhanh hơn so với lượng to thức ăn trong bữa ăn lớn. cho nên hãy chia nhỏ thành 5-6 bữa trong ngày và sử dụng thêm Herbalife giảm cân, ngoài ra cách thức này cũng sẽ gây cạnh tranh cho những chị em bận rộn.

    Loại bỏ các đồ ăn, thức uống ko lành mạnh
    Bỏ thói quen ăn vặt, những đồ ăn nhanh, rộng rãi năng lượng, tinh bột, dầu mỡ… các thức ăn này sẽ làm mỡ thừa tàng trữ nhanh chóng lại ko hiệu quả cho sức khỏe.
    Giảm thiểu xa những loại nước ngọt, bia, rượu, đồ uống có gas… bởi chúng là căn do chính làm cho bạn béo phì, thừa cân. Thay vào đó bạn bắt buộc sử dụng các mẫu nước như trà xanh, nước chanh… sẽ giúp bạn lấy lại được vóc dáng như ngày nào.

    Sống vui khỏe mỗi ngày
    Stress, mệt mỏi, bao tay là duyên do khiến ta tăng cân. khi bạn găng, bạn có xu hương ăn phổ biến hơn. bít tất tay cũng làm hệ tiêu hóa và những hệ thông khác không hoạt động được tối đa chức năng của chúng.
    Hãy tạo cho mình niềm vui mỗi ngày, hạn chế các găng tay, hãy dành cho mình các khoảng thời gian khăng khăng để giải tỏa găng tay sức ép.

    Ngoài các bí quyết giảm cân đã được nêu ra phía trên, với số đông bí quyết giảm cân khác đem đến hiệu quả cao. Sản phẩm Herbalife là menu giảm béo lành mạnh đang vô cùng được ưu sử dụng trên thế giới. Chỉ sau một tháng uống, bạn sẽ tránh được một lượng mỡ thừa vô cùng to. phối hợp với luyện tập, kiên cố ko lâu nữa bạn sẽ có vóc dáng như ý.

Chia sẻ trang này